「毛穴洗浄 やめたほうがいい」——そう検索してから、このページにたどり着いた方もいらっしゃるかもしれません。
受けてみたい気持ちはあるけれど、「肌に悪いのでは」「かえって毛穴が開くと聞いた」という声も目に入る。迷って当然だと思います。
熊本市東区でフィトスチーム（次世代よもぎ蒸し）とリンパドレナージュ、毛穴洗浄のサロンを準備しているセラピストが、自分の店のメニューについて、良いことだけでなく限界のほうも書きます。読んだうえで「やっぱりやめておこう」と思われたなら、それはそれで正しい判断です。
調べていくと、否定的な意見の中身はだいたい3つに分かれます。そしてそのどれも、毛穴洗浄そのものというより「やり方」への指摘でした。
皮膚科の先生方が共通して挙げているのが、洗いすぎ・取りすぎの問題です。過剰な洗浄や強すぎる洗浄力は乾燥を招き、バリア機能の低下や、かえって皮脂が多く出る状態を招くと説明されています。毎週のように角栓を取りにいくのは、肌にとっては明らかに過剰です。
指やピンセットで押し出す、剥がすタイプの毛穴パックを繰り返す、強く吸引する。こうしたケアは、肌を傷つけて炎症やニキビにつながったり、剥がすときに毛穴のまわりを傷めて広がる恐れがあると指摘されています。「ごっそり取れた」という手応えと、肌にとって良いことは、残念ながらイコールではありません。
詰まりを取ると、毛穴は一時的に「開いた」状態になります。ここで保湿も紫外線対策もしないまま過ごすと、乾燥して皮脂が増え、また詰まる——という往復が始まります。取ることより、取ったあとのほうが大事だと私は思っています。
ここは知っておくと、判断がしやすくなります。
角栓というと「詰まった皮脂」というイメージがありますが、花王の研究では、角栓の成分はタンパク質が50〜70%、脂質が30〜50%で、タンパク質のほうが多いことが報告されています。しかもタンパク質と脂質が層状に積み重なった構造をしていて、皮脂腺由来の「固体の脂」も含まれる。液体の脂よりも、固体の脂のほうが落ちにくいそうです。
つまり角栓は、油を落とす洗浄だけでは対応しきれない、混ざりものの塊ということです。「洗顔を頑張っているのに取れない」のは、頑張りが足りないからではありません。
ここから逆算すると、サロンの毛穴洗浄に何ができて、何ができないかも見えてきます。
| できること | できないこと |
|---|---|
| 詰まっている角栓や酸化した汚れを、時間をかけてゆるめて取り除く | 毛穴そのものを小さくする |
| 自分では届かない範囲を、肌の状態を見ながら整える | 一度で、二度と詰まらない肌にする |
| メイクのりや、その後のスキンケアの入り方が変わる | 加齢や乾燥による「たるみ毛穴」を引き上げる |
| 自分のケアの何が過剰か／足りないかを知る | ニキビや肌トラブルを治療する |
毛穴の大きさや数そのものは、体質や年齢による部分が大きいところです。サロンの施術は、「毛穴をなくす」ものではなく「詰まりをリセットして、詰まりにくい状態に戻す」ものだとお考えください。ここを正直に言わないサロンは、少し警戒していいと思います。
「毛穴洗浄」「ピーリング」「毛穴吸引」は混同されがちですが、アプローチする場所が違います。
| 何をするか | 刺激の目安 | 向いている方 | |
|---|---|---|---|
| 毛穴洗浄 （ディープクレンジング） | 毛穴の詰まりをゆるめて洗い流す | おだやか | ざらつき・黒ずみ・メイクのりが気になる方 |
| ピーリング | 表面の古い角質をゆるめて、たまりにくくする | 方法により幅がある | ごわつき・くすみ・ターンオーバーの乱れが気になる方 |
| 毛穴吸引 | 物理的に吸い出す | 強め | 詰まりがはっきりしている方（頻度に注意） |
どれが優れているという話ではありません。ただ、刺激が強いものほど、間隔をあける必要があるとは言えます。「1回でつるつるになった」施術ほど、次までの間隔を考えたほうがよい、という見方をしています。
ここまで3つに分けて説明しましたが、実際のサロンではこの3つを一連の流れで行う機器が主流になってきています。当サロンで使っている「ハイドロスプラッシュ」もそのひとつです。
順番としては、まずローションで角質をやわらげ（ピーリングにあたる工程）、そのうえで水を高速で噴射しながら同時に吸い取る（洗浄と吸引を同時に行う工程）という流れです。指やピンセットで押し出したり、詰まりだけを強く吸い上げたりするのとは、肌にかかる負担のかかり方が違います。
ですので「毛穴洗浄と毛穴吸引、どちらのお店を選ぶか」で迷うより、メニュー名ではなく、どんな順番で何をするのかを聞いてしまうほうが早いと思います。答えられないサロンは、あまりないはずです。
相場が分からないと、高いのか安いのかも判断できません。そこで、ホットペッパービューティーに掲載されている熊本市エリアのサロン36店・毛穴ケア関連メニュー86件の価格を集めて並べてみました（2026年8月末時点・当サロン調べ。他店の個別価格は掲載しません）。
| 価格帯 | 中身の傾向 |
|---|---|
| 〜4,000円 | 初回お試し価格、または他メニューと組み合わせたときの追加料金 |
| 5,000〜9,000円台 | 毛穴洗浄・毛穴ケア単体の通常メニューが集まる帯 |
| 1万円〜2万円台 | ハーブピーリングや小顔・リンパケアなどと組み合わせたコース |
| 3万円前後 | 複数回セットや、背中・デコルテまで含む長時間コース |
集めた86件を安い順に並べると、4件に1件は5,500円以下、真ん中あたりが約9,900円、上位4分の1は16,400円以上でした。中央値が1万円近くまで上がるのは、単体の毛穴洗浄より「毛穴洗浄＋何か」のセットメニューのほうが多く掲載されているためです。
数字だけ見て安い店を選ぶより、「その価格に、カウンセリングとアフターケアの説明が含まれているか」で比べたほうが、結果的に失敗が少ないと思います。1,000円台・2,000円台の表示は、多くが初回限定や併用時の価格です。2回目以降いくらになるかは、予約前に確認しておくと安心です。
次のような状態のときは、サロンでの施術はいったん見送って、皮膚科を受診してください。エステの施術は治療ではありません。
当サロンの毛穴洗浄は60分 ¥6,600（税込）です。使用しているのは「ハイドロスプラッシュ」という機器で、その場で水素を発生させた水を高速で噴射しながら、同時に吸引する方式です。
60分の単体メニューは、次の5つのステップで行います。
正直に書いておくと、水素そのものの働きについて、はっきりした効果をお約束できるものではありません。当サロンがこの機器を選んだ理由は、洗浄成分をたくさん使わずに、水の勢いと吸引で落とす設計になっているところです。②で角質をやわらげてから③に進むので、力任せに掻き出す必要がありません。
初めての方には、施術の前に20〜30分のカウンセリングのお時間をいただきます（施術時間とは別です）。いま使っている洗顔やクレンジング、生活のリズム、気になり始めた時期。それを伺ったうえで、その日の内容を決めます。
肌の状態によっては、「今日は取らずに、保湿を優先しましょう」とお伝えすることもあります。予約をいただいた日に、必ずしも予定どおりのことをするとは限りません。無理に通っていただくご提案もいたしません。
フィトスチーム（次世代よもぎ蒸し）と組み合わせることもできます。この場合は、蒸気で全身が温まって肌がやわらいだ状態から洗浄に入るので、5ステップのフルコースではなく、内容を調整してご案内します（ピーリングの工程は行いません）。温めてから洗う、という順番そのものが、この組み合わせのねらいです。
どちらが向いているかは肌の状態によって変わりますので、カウンセリングでご相談ください。
▸ 当サロンの毛穴洗浄の流れ・受けられない場合・料金は、毛穴洗浄（ハイドロスプラッシュ）のページにまとめています。
Q. 毛穴洗浄はやめたほうがいいですか？
A. 「頻繁にやりすぎる」「無理やり取る」「取ったあと何もしない」のであれば、やめたほうがいいと思います。逆に、間隔をあけて、肌の状態を見ながら受け、そのあときちんと保湿するのであれば、避ける理由はありません。判断の分かれ目は施術そのものではなく、やり方と頻度です。
Q. どのくらいの頻度で受ければいいですか？
A. 月1回程度を目安に始めて、肌の様子を見ながら間隔を調整するのがおすすめです。皮脂の量や季節でも変わります。当サロンでは、次回の目安をその日の肌を見てお伝えしています。
Q. 1回で毛穴は小さくなりますか？
A. 毛穴そのものの大きさが変わるわけではありません。詰まりが取れることで、影が薄くなり目立ちにくく感じられることはありますが、感じ方には個人差があります。「毛穴が消える」といったご案内はしておりません。
Q. ピーリングと毛穴洗浄、どちらを選べばいいですか？
A. 当サロンの毛穴洗浄（60分）は、ピーリングの工程を含んだうえで洗浄・吸引に進む流れなので、どちらかを選んでいただく必要はありません。他店のメニューを比べる場合は、名前ではなく「どんな順番で何をするか」を確認されるのが確実です。
Q. 生理中や肌が敏感なときでも受けられますか？
A. 生理中の方は、ご状況によって判断が異なりますので、ご予約時にご相談ください。肌が荒れている・ヒリつきがあるときは、施術を見送って保湿を優先することをおすすめしています。
Serpent Blanc（セルパン・ブラン）は、熊本市東区小山の女性専用・完全予約制のプライベートサロンです。光の森・菊陽方面からもお車でお越しいただけ、敷地内に無料の駐車場をご用意しています。2026年9月14日（月）にグランドオープンしました。ご予約を受付中です。
「これは受けたほうがいいのか、やめたほうがいいのか」から、遠慮なくご相談ください。答えが「やめたほうがいい」になることもあります。
熊本県初※、次世代よもぎ蒸し。
Serpent Blanc は熊本市東区の女性専用プライベートサロンです。
2026年9月14日（月）にグランドオープンしました。ご予約を受付中です。
