「リンパドレナージュ」という言葉は聞いたことがあるけれど、実際に何をされるのかは分からない。強く揉まれるのは苦手だし、痛いのも困る——そんな方は多いと思います。
熊本市東区でサロンを準備しているセラピストが、当日の流れ・時間・向いている方・受けられない場合まで、実際のところを書きます。名前の違いだけを知りたい方は、リンパマッサージとの違いをまとめた記事もあわせてどうぞ。
ひとことで言えば、やさしい圧で、ゆっくり流していく手技です。「揉みほぐす」のではなく、皮膚のすぐ下をなでるように、方向を決めて手を進めていきます。
初めて受けた方から、いちばん多くいただく感想は「思っていたより弱い」です。強い刺激を期待して来られると、拍子抜けされるかもしれません。強さと満足度は比例しない——これがこの手技の考え方です。
ここは誤解が多いところなので、先にお伝えします。手術後のリンパ浮腫などに対して医療機関で行われる「医療リンパドレナージ」は、医療従事者が治療として行うものです。サロンで行うリンパドレナージュは、リラクゼーションを目的としたもので、治療ではありません。
ですので、当サロンでは「治る」「改善する」といったご案内はしていません。むくみやだるさでお困りの症状がある場合は、まず医療機関にご相談ください。
| 内容 | 目安 | |
|---|---|---|
| 1 | ご来店・お着替え。阿蘇で仕入れたハーブティーをお出しします | 約5分 |
| 2 | カウンセリング。体調、お悩みの経緯、睡眠・食事・お仕事の姿勢、目指したい状態を伺います | 初回20〜30分 |
| 3 | 施術。オールハンドで、その日の体調に合わせて進めます | 90分 |
| 4 | 気づいたことをお伝えします。「硬いですね」で終わらせません | 約10分 |
| 5 | おうちでのケアのご提案。ご希望の方にはLINEでもフォローします | — |
表示している90分は施術時間です。初回はカウンセリングのお時間を別にいただきますので、余裕をもってお越しください。
強く押されると「効いている」と感じやすいのは自然なことです。ただ、痛みは体にとっては刺激であって、力が入る方向に働くこともあります。力を抜いてもらうことが目的の施術で、力が入ってしまうと本末転倒です。
実際、施術中に眠ってしまう方は少なくありません。眠ってしまって申し訳ない、と言われることがありますが、こちらとしてはむしろ良い状態です。
体感には個人差があります。「その日は軽く感じたけれど翌日はどうだった」といったことも含めて、次回のカウンセリングで伺いながら、内容を調整していきます。
逆に、「とにかく強く揉んでほしい」という方には向きません。ご希望に沿えないので、その場合は正直にお伝えしています。
体の状態は人によって違いますし、同じ人でも日によって違います。決まった手順をなぞるだけなら、話を聞く時間は要りません。逆に言えば、カウンセリングに時間を割いているかどうかが、内容を毎回すり合わせているかの手がかりになります。
「1回で細くなる」「体質が変わる」といった言い切りには、慎重になってよいと思います。サロンの施術は治療ではありませんし、体感には個人差があります。
回数券や継続コースそのものが悪いわけではありませんが、その日のうちに決めさせようとするかどうかは見ておいてください。当サロンでは、無理に通っていただくご提案はいたしません。
フィトスチーム（次世代よもぎ蒸し）で温めてから受けていただくこともできます。組み合わせはカウンセリングでご相談ください。
強く押さない理由、受けられない場合、料金のまとめはリンパドレナージュの特設ページでもご案内しています。
Q. リンパドレナージュとリンパマッサージは違うものですか？
A. 「マッサージ」はあん摩マッサージ指圧師の業務を指す言葉のため、当サロンでは施術名として使っていません。手技としても、揉みほぐすのではなく、やさしい圧でゆっくり流していくものです。詳しくはこちらの記事にまとめています。
Q. 痛くないのですか？
A. 強い圧はかけません。痛みを感じるような施術ではありませんが、圧の好みには個人差がありますので、施術中に遠慮なくお知らせください。その場で調整します。
Q. どのくらいの頻度で受けるとよいですか？
A. 決まりはありません。月に1度のペースで来られる方が多いですが、生活のリズムに合わせて構いません。無理に通っていただくご提案はいたしません。
Q. 服装や持ち物はどうすればいいですか？
A. 特にご用意いただくものはありません。ガウン・タオル一式はサロンでご用意しています。楽な服装でお越しください。
Q. 生理中や妊娠中でも受けられますか？
A. 生理中の方は、ご状況によって判断が異なりますので、ご予約時にご相談ください。妊娠中の方は、安全のためリンパドレナージュはお受けしておりません。産後まもない方は、医師にご確認のうえご相談ください。
Serpent Blanc（セルパン・ブラン）は、熊本市東区小山の女性専用・完全予約制のプライベートサロンです。光の森・菊陽方面からもお車でお越しいただけ、敷地内に無料の駐車場をご用意しています。2026年9月14日（月）にグランドオープンしました。ご予約を受付中です。
「強いのが苦手で、どこに行けばいいか分からない」という方こそ、一度ご相談ください。
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熊本県初※、次世代よもぎ蒸し。
Serpent Blanc は熊本市東区の女性専用プライベートサロンです。
2026年9月14日（月）にグランドオープンしました。ご予約を受付中です。
